摘要：1、高纤维食物，这样可以促进机体的糖代谢，比如小麦、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等等。2、可以吃一些含糖低的蔬菜，比如西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒、茄子、青菜等等。3、可以吃一些含钙多的食品，比如海带、排骨、牛奶、虾、鱼等等。4、可以吃一些富含硒的食物，比如香菇、大蒜等等。5、可以吃一些富含维生素的食物，比如芥菜、甘蓝、大枣等等。糖尿病注意事项有以下几个要点：一、要明确糖尿病是需要终身治疗的慢性疾病，要长期坚持治疗；二、糖尿病人有显著的个体差异性，治疗方案要坚持个体化，不要盲目去按照其他病人的治疗方案治疗，以免造成严重的伤害；三、糖尿病治疗要从饮食、运动、药物多方面共同努力，规律的饮食和科学的运动是基础，要定期监测血糖和相关的并发症，以调整治疗方案；四、对糖尿病人要坚持综合管理，既要将血糖控制达标，也要将血压、血脂、体重控制达标，同时要戒烟限酒，有些病人还要吃抗血小板聚集的药物；五、糖尿病人一定要掌握低血糖的相关知识，低血糖是急症，所有降糖治疗都是在防治低血糖的基础上进行的。...1、高纤维食物，这样可以促进机体的糖代谢，比如小麦、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等等。2、可以吃一些含糖低的蔬菜，比如西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒、茄子、青菜等等。3、可以吃一些含钙多的食品，比如海带、排骨、牛奶、虾、鱼等等。4、可以吃一些富含硒的食物，比如香菇、大蒜等等。5、可以吃一些富含维生素的食物，比如芥菜、甘蓝、大枣等等。糖尿病注意事项有以下几个要点：一、要明确糖尿病是需要终身治疗的慢性疾病，要长期坚持治疗；二、糖尿病人有显著的个体差异性，治疗方案要坚持个体化，不要盲目去按照其他病人的治疗方案治疗，以免造成严重的伤害；三、糖尿病治疗要从饮食、运动、药物多方面共同努力，规律的饮食和科学的运动是基础，要定期监测血糖和相关的并发症，以调整治疗方案；四、对糖尿病人要坚持综合管理，既要将血糖控制达标，也要将血压、血脂、体重控制达标，同时要戒烟限酒，有些病人还要吃抗血小板聚集的药物；五、糖尿病人一定要掌握低血糖的相关知识，低血糖是急症，所有降糖治疗都是在防治低血糖的基础上进行的。
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刘福强 副主任医师 山东大学齐鲁医院
糖尿病人通常是能吃的，但是一定要注意适量不可过多饮用。糖尿病通常是属于一种代谢性的疾病，在患者出现有糖尿病症以后，通常会导致患者的饭量出现有增多的情况。但是在出现饭量增多之后，也不可以过量饮用，最好选择吃七分饱或者是八分饱，同时还要避免吃含糖量高的食物，还需要积极的配合医生服用二甲双胍药物。
liu fu qiang fu zhu ren yi shi shan dong da xue qi lu yi yuan
tang niao bing ren tong chang shi neng chi de ， dan shi yi ding yao zhu yi shi liang bu ke guo duo yin yong 。 tang niao bing tong chang shi shu yu yi zhong dai xie xing de ji bing ， zai huan zhe chu xian you tang niao bing zheng yi hou ， tong chang hui dao zhi huan zhe de fan liang chu xian you zeng duo de qing kuang 。 dan shi zai chu xian fan liang zeng duo zhi hou ， ye bu ke yi guo liang yin yong ， zui hao xuan ze chi qi fen bao huo zhe shi ba fen bao ， tong shi hai yao bi mian chi han tang liang gao de shi wu ， hai xu yao ji ji de pei he yi sheng fu yong er jia shuang gua yao wu 。
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徐潮 主任医师 山东省立医院
糖尿病病人通常是比较能吃的。糖尿病早期多表现为代谢紊乱症状，主要为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重减轻。由于糖尿病病人尿中失糖过多，身体不能很好的利用糖分，导致机体经常处于半饥饿的状态，从而使能量缺乏，引起食欲亢进，食量增加，从而引起血糖进一步上升，尿糖进一步增多，从而长时间处于高血糖状态的恶性循环。大约有一半的糖尿病病人有多食的症状，表现为饭量比以前增大，或者进食明显多于同年龄、同性别、同劳动强度者，且进食以后仍有饥饿感。一般来说，成年人随着年龄的增大，食量会逐渐减少。性别年龄和活动量相近者，饭量应该相差不多。如果一个人突然或者逐渐的食量增加，反而体力不支，体重下降，就要高度警惕发生糖尿病的可能性。
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李立杰 副主任医师 中南大学湘雅三医院
糖尿病病人可以吃一些含糖分不是很高的食物，比如说粗粮、燕麦片等食物，这些食物里面含有比较丰富的膳食纤维，能够很好的促进胃肠道的蠕动，可以加快体内的新陈代谢，一定程度上能够降低血糖。也可以吃一些新鲜的蔬菜，例如西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等，这些蔬菜里面含有丰富的维生素，能够补充体内缺乏的维生素，而且这些蔬菜一般不会增加体内糖分的含量。糖尿病病人一定要定期监测自己的血糖变化，可以在专业医生的指导下服用一些降糖药，比如说二甲双胍、胰岛素等。
冯罡 副主任医师 宜昌市优抚医院
＞＾＜ 糖尿病患者是可以吃零食的，但是他们能吃的零食也仅局限于一部分。糖尿病患者能吃的零食主要有以下几种：(1)苏打饼干。苏打饼干比起一般的米、面主食加入了食盐，能量有所增加。在选购苏打饼干时，我们最好选择无糖或者低糖的苏打饼干，这样既能控制糖分的摄入，也能够达到补充能量的目的。虽然无糖或者低糖的苏打饼干从源头上控制了糖分的摄入，但是也不能够过多的食用，还是要严格控制热量的摄入，尽量少吃。(2)粗粮、杂粮零食制品。粗粮、杂粮富含维生素和膳食纤维，可以补充能量，膳食纤维在一定程度上也能够降低血糖，对糖尿病病情有利。同时，在选购粗粮、杂粮食品时，我们还是尽量选购无糖或者低糖的，从源头上降低摄糖量。(3)油脂含量少的坚果类食物。坚果在众多零食食品中相较起来加工少，糖分少，是糖尿病患者吃零食时不错的选择。所以，我们可以食用一些油脂含量少的坚果，比如说腰果、开心果、杏仁等。但是，一些油脂含量高的坚果我们还是要谨慎食用，比如说榛子、核桃和夏威夷果等等。总而言之，糖尿病患者还是可以吃零食的，但是要有所选择。糖尿病患者可以吃的零食主要是无糖或者低糖、富含膳食纤维、油脂含量少的食物，只要符合这几个条件，糖尿病患者在吃零食时就不必过于担心。
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任冬梅 副主任医师 解放军960医院
对于糖尿病患者当然可以吃东西，只是吃东西有所讲究，而且糖尿病患者不能够去控制饮食过于严格。因为这样有可能会使得患者出现低血糖的风险增加，而且糖尿病患者在吃东西的时候，建议荤素搭配、营养膳食例如可以进食瘦肉类以及牛奶、鸡蛋一类的食物。但是每天进食的量需要有所把握，具体的还需要根据患者的身高以及体重进行换算。建议及时到正规医院的内分泌科就诊。
罗莉 主任医师 安徽医科大学第一附属医院
糖尿病患者特别能吃还有可能是摄食习惯的问题，有些糖尿病患者长期的暴饮暴食，胃容量比较大，也会导致患者喜欢吃东西、食量大，而且体重出现控制不佳的状态。
张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
(ˉ▽ˉ；) 糖尿患者能吃。糖尿病患者因不能食用精制的糖类，用木糖醇来做调味品是个不错的选择。但需要注意的是，木糖醇和葡萄糖一样，由碳、氢、氧三种物质组成，在人体内氧化后可释放出热能。木糖醇在代谢初期，可能不需要胰岛素参和，但在代谢后期，就得要胰岛素的促进。
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李金亮 副主任医师 临沂市人民医院
瘦肉鱼虾，等优质蛋白和豆浆豆腐等植物蛋白。每天可以吃一个鸡蛋和一杯牛奶。蔬菜也不是吃的越多越好，土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必须适量。青菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素，可以适当多食用，黄瓜、西红柿等富含水分，也可以适当多吃。粗粮可以代替。如果血糖控制不佳，不能吃水果。如果控制良好，可以在减少部分主食的前提下，每日分次(不要一次吃完)少量食用猕猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、苹果等水果，每天不超过200克。
刘振杰 主任医师 广东省中医院
糖尿病一般是能吃的。糖尿病的典型症状就是多饮，多食，多尿，消瘦和疲乏无力，所以说糖尿病患者的食量一般是比较大的，糖尿病患者平时的饮食要少量多餐，提倡多吃五谷杂粮，饮食要以清淡为主，多吃一些高纤维的的食物，要控制好总热量，饮食要合理搭配，均衡营养，避免引起血糖波动太大，要适当的控制一下饮食，同时要防备低血糖的情况出现。每天都要坚持用药，生活起居要有一定的规律，可进行适当的体育锻炼。
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