摘要：首先，我们将鱼胶放入温水中泡15-30分钟，待其表面软化后捞出，沥干水分备用。接着，在炖盅中加入适量的开水，将鱼胶放入，加入适量的姜片、红枣、桂圆等食材，炖煮1-2小时即可。最......首先，我们将鱼胶放入温水中泡15-30分钟，待其表面软化后捞出，沥干水分备用。接着，在炖盅中加入适量的开水，将鱼胶放入，加入适量的姜片、红枣、桂圆等食材，炖煮1-2小时即可。最
1.直接食用:将鱼胶泡水后直接食用。这种方法最简单,但需要注意的是,鱼胶吸水后会膨胀变软,所以不要过量食用。 2.泡茶:将鱼胶放入热水中浸泡,然后加入茶叶或其他草本植物,制成
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1 . zhi jie shi yong : jiang yu jiao pao shui hou zhi jie shi yong 。 zhe zhong fang fa zui jian dan , dan xu yao zhu yi de shi , yu jiao xi shui hou hui peng zhang bian ruan , suo yi bu yao guo liang shi yong 。 2 . pao cha : jiang yu jiao fang ru re shui zhong jin pao , ran hou jia ru cha ye huo qi ta cao ben zhi wu , zhi cheng . . .
做法:洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。 功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好。 3、花胶猪肚汤 材料:鱼胶15-20克,猪肚适量。 做法:将猪肚和鱼胶一起放入炖
做法: 1、食材:野生竹荪、花胶和干贝。 2、花胶切丝,用清水浸泡1小时左右。 3、野生竹荪涨发,择洗干净。 4、焯烫一下。 5、洗净的干贝和花胶放入预先煮好的猪骨汤中。 6、盖锅盖,
鱼胶做法其实很简单,配料加鱼胶。根据人体每天的吸收率,每天建议一次炖15-20克鱼胶,水量一般是一碗水的份量。配料可以简单一些,糯米、红枣、枸杞、莲子、牛奶等,都是可以和鱼
泡发的时候下姜片或柠檬片,最重要的是泡发 完要清洗干净鱼胶上面的鱼油‼️‼️‼️ ️五红鱼胶汤 材料:鱼胶,桂圆,红豆,红枣,枸杞,红糖 功效:补气血,下奶,涨奶期千万不要吃‼
鱼胶160克,海参50克,干淡菜10克,猪瘦肉500克,桂圆10克,枸杞5克,盐适量做法 鱼胶切条,海参泡发洗净 干淡菜洗净,清水浸泡 桂圆去壳去核;枸杞洗净 猪瘦肉洗净切块,放入温水中,汆烫去血
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