摘要：
網頁2018年3月8日 · 怎样才能知道自己是一个什么样的人？ 风墟 · 2018-03-08 03:00. 关注. 一种能够帮你「了解自己」的方法是：做「自我分析」的记录。 编者按：本文转自微信公众号 “炼己者”（fengxuwake）， 作者： 风墟，心理咨询师；36氪经授权发布。 一、总论. 在咨询和生活中. 我总会遇到这样一种情况：......
網頁2018年3月8日 · 怎样才能知道自己是一个什么样的人？ 风墟 · 2018-03-08 03:00. 关注. 一种能够帮你「了解自己」的方法是：做「自我分析」的记录。 编者按：本文转自微信公众号 “炼己者”（fengxuwake）， 作者： 风墟，心理咨询师；36氪经授权发布。 一、总论. 在咨询和生活中. 我总会遇到这样一种情况：
網頁认识自己，了解自己，分成三步： 想要“认识自己，了解自己”的第一步，把自己调校到一个舒服的状态。 没错，想让自己紧张的状态放松下来，让自己有体力和精力的“余额”，是想要认识自己和了解自己的第一步。 如果你神经紧绷，把认识自己当成一个迫切要完成的任务，你就会急于求成。 但认识自己这事儿，需要像海边慢悠悠的找贝壳一样慢慢搜索，细细品 …
網 頁 ren shi zi ji ， le jie zi ji ， fen cheng san bu ： xiang yao “ ren shi zi ji ， le jie zi ji ” de di yi bu ， ba zi ji tiao xiao dao yi ge shu fu de zhuang tai 。 mei cuo ， xiang rang zi ji jin zhang de zhuang tai fang song xia lai ， rang zi ji you ti li he jing li de “ yu e ” ， shi xiang yao ren shi zi ji he le jie zi ji de di yi bu 。 ru guo ni shen jing jin beng ， ba ren shi zi ji dang cheng yi ge po qie yao wan cheng de ren wu ， ni jiu hui ji yu qiu cheng 。 dan ren shi zi ji zhe shi er ， xu yao xiang hai bian man you you de zhao bei ke yi yang man man sou suo ， xi xi pin …
網頁到底怎样才是真正的爱自己？ 在这个世界上，缺爱的人比缺钱的人多。 大部分的人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人。 我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。 我们都知道，我们没办法给别人 连自己都没有的东西。 如果我们没有钱，我们就没办法给别人钱；如果我们没有快乐，我们就没办法给别人快乐；如果我们没有爱，我们 …
網頁2018年8月24日 · _生活. 到底怎样才算是真正地「做自己」？ 2018-08-24 08:32. 文 | Windy Liu. 来源 | 自言稚语. 有人说，一个人最简单的活法，就是按部就班地随大流，走上大多数人都选择走的路。 因为这样的生活最安全，不需要费力地去思考自己真正想要的是什么，也不需要承担冒险尝试所带来的额外风险。 大部分人好像很难理解自己到底想要什么，容易 …
網頁怎么去了解自己呢？ 而且还是“深入的”、“全面的”，我今天给你6个了解自己的角度和方法，按照这个一项一项来，我相信你会对自己更加的了解. 干货预警：这篇文章你读起来可能会比较吃力，因为包含了大量的背景知识，当你觉得吃力的时候没关系，你只要把这6个了解自己的角度记住就可以了。 1.你的“三观”是什么？ 你要了解自己，首先要了解自己的“三 …
網頁2022年1月21日 · 认识自己，在心理学中叫做「自我觉知」（Self-awareness），指的是对自我的清晰认知、透彻了解和合理评价，也就是我们日常所说的「自知」。 有趣的是，绝大多数人都以为自己具备很高的自知能力，但他们的觉知往往都是错的。 心理学家 Tasha Eurich 的研究发现：约 95% 的受访者认为自己能够恰当地评价自己，但在所有受访者里面，实 …
網頁自我认知 （ self-cognition ）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。 自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。 ----来自 百度百科. 可见，自我认知包括自我观察+自我评价+自我调节。 我的理解，自我认知是一个 动态 的，而非静态的，但 …
網頁怎么认识自己？ 对自己的认知，总是大起大落。 相关问题：怎么知道自己是一个怎样的人？ 显示全部 . 关注者. 47,929. 被浏览. 4,607,776. 1,386 个回答. 默认排序. 王世民. 著有《思维力》《学习力》《个体赋能》 4 万人赞同了该回答. 不鸡汤，不煽情，我想尽量客观、全面地阐述清楚认清自己的6大角度。 这6点分别是： 1、你的三观. 2、你的梦想（欲望） 3、你 …
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網頁2020年9月1日 · 做你自己意味着什么？ 这是一个重要的问题，因为我们不断变化和成长。 在整个人生之旅中只有一个真正的自我，或者你真正的自我发展随着时间的推移吗？ 也许没有自我，而是我们创造的自我的形象，我们创造了我们的个性，生活方式，行为， 字， 和决定。 也许这两者之间的东西。 通过生活的生活和自我发现，我们发现对我们来说是真实和 …
網頁30个自我提升技巧 - 知乎. Liam. 我的事情我知道. 你可以利用这些自我提升技巧作为提升自身作为的纲领： 1、自律。 如果你想在生活中积极向上，这是十分重要的一点。 每个成功者都是高度自律的人。 如果你懒惰又没有强有力的一面，你很可能就要过着平庸的生活了。 2、设定目标。 你需要在生活中设定目标以实现自我提升。 否则，你便会在自己的安乐窝中停 …
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