我快坚持不住了我好难过,其实我心里好难过

飞机打多了怎么挽救其实我心里好难过我感觉我快熬不住了我心里好难过我太难过了

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如果实在是感觉到承受不住，就不要再去承受了，你可以换一个地方做一件，其他的事情，让自己心情好一些。

晚上睡觉下面一直硬的原因

去旅游释放一下

我快坚持不住了我好难过是什么歌

qu lv you shi fang yi xia

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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意

感觉坚持不下去时，可以考虑心理咨询、认知行为疗法、正念冥想或支持小组等方法来缓解压力。如果这些情绪

1、如果明显感觉到支撑不住的地步,肯定是身心极度疲劳引起的,这时候,应该赶快放下手头的工作,给自己放个假,好好的休息一段时间。如果你实在是脱不开身,没有时间,也要开始制定科学

十三、 我也害怕时间说真话,把所有的坚持都变成笑话。 十四、 每一天,允许自己放纵一次,哭一次,只一次……其余的时间,就开开心心地笑着过。 十五、 比我差的人还没放弃,比我好的人

你好，根据你描述的情况看，要高度怀疑抑郁症。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障

如果实在撑得太辛苦,那就不要硬撑了吧,崩溃一会儿也是没有关系的。 给自己一点点做回小孩子的自由,试着去接纳自己不成熟的B面。像拥抱快乐正能量的自己一样,去拥抱脆弱难过的自己。

1. 尝试表达自己的感受：当你感到痛苦和压力的时候，尝试把你的感受说出来。这可以是一个人安静的时刻，也可以是与信任的朋友或家人分享。通过表达，你可以更好地