![](/pic/生栗子和熟栗子的功效区别,生栗子和熟栗子的功效相同吗.jpg)
板栗是生活中常见的干果,好吃不贵,很受大众喜爱.更是有“干果之王”的美称.板栗到底有哪些显著功效呢?板栗的四种功效:1
板栗有哪些食疗功效1.益气补脾,健胃厚肠《本草纲目》:“栗味甘性温,入脾胃肾经.栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也
ban li you na xie shi liao gong xiao 1 . yi qi bu pi , jian wei hou chang 《 ben cao gang mu 》 : “ li wei gan xing wen , ru pi wei shen jing . li zhi shen xu , yao tui wu li , neng tong shen yi qi , hou chang wei ye . . .
每100克栗子含热量185大卡,糖及淀粉70克,蛋白质5.3克,脂肪 板栗的功效与作用健脾养胃《别录》:“主益气,厚肠胃,补肾气
治疗口腔溃疡 如果患有口腔溃疡等等毛病,那么适量的生吃一些栗子能够很好的缓解病情.可以强筋壮骨 中医方面认为栗子性温,服用之后能够起到强身壮骨的作用.如果是一些腰膝酸软的情况,服用栗子之后能够有效的令身体恢复健康.治疗糖尿病 栗子之中含有丰富并且柔软的膳食纤维,这种物质能够有效的帮助糖尿病患者缓解病情.
板栗的功效与作用栗子含有多种维生素及丰富的矿物质,蛋白质是栗子的重要营养成分,栗子中脂肪含量不高,碳水化合物含量较高,
板栗,可以称为栗子,毛栗、栗果等称呼,主要于秋天成熟后上市 板栗的功效和作用1. 延年益寿由于板栗中的营养成分可以调节和滋
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板栗的功效与作用及营养价值1、益气健脾板栗具有益气健脾、厚补胃肠的作用.因为板栗中的碳水化合物含量较高,能提供给人体较
治疗口腔溃疡 如果患有口腔溃疡等等毛病,那么适量的生吃一些板栗能够很好的缓解病情.可以强筋壮骨 中医方面认为板栗性温,服用之后能够起到强身壮骨的作用.如果是一些腰膝酸软的情况,服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康.治疗糖尿病 板栗之中含有丰富并且柔软的膳食纤维,这种物质能够有效的帮助糖尿病患者缓解病情.
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功效Efficacy:板栗的营养价值可与人参、黄芪、当归媲美,它是补肾良品,有「肾之果」之美誉, 特别对于中老年朋友,经常食用有
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